05er Klassenzimmer: Kochlöffel schwingen mit Malik Fathi

In der Winterzeit stehen in den Küchen der Republik meist viele kalorienreiche Speisen auf dem Plan: Plätzchen, Gans und Co. sind zwar sehr lecker, allerdings von ernährungswissenschaftlichem Standpunkt aus nicht sehr gesund. An der Realschule plus Nierstein steht daher in der Schulküche gesundes Essen auf dem Lehrplan. Das 05er Klassenzimmer und Malik Fathi waren dabei.

Die Unterrichtseinheit im Fach Familienhauswesen fand unter dem Motto „Welche Nahrungsmittel sind vor einem Wettkampf für Leistungssportler förderlich?". Diese Frage konnte der 05-Profis Malik Fathi sehr gut beantworten. Der frühere Nationalspieler stand der Klasse 8 Rede und Antwort und verriet unter anderem sein Lieblingsgericht: „Ich esse am liebsten Nudeln mit Hühnchen in einer Champignon-Rahmsauce". Die Schüler fragten natürlich auch, ob Fast Food in seinem täglichen Speiseplan auch vorkomme. „ Vor dem Training oder einem Spiel ist es für die körperliche Leistungsfähigkeit nicht förderlich, aber an freien Tagen gönne ich mir auch mal einen Hamburger."

Im Anschluss an der Fragerunde wurde dann gemeinsam gekocht. Vier Gerichte und ein Nachtisch wurden in den Töpfen und Schüsseln der Schulküche zubereitet. Feldsalat mit Putenbruststreifen, Vollkornspaghetti in Tomatensauce, gefüllte Blätterteigtaschen , Fruchtquark sowie Malik Fathis Lieblingsspeise. „Ich fand es sehr gut, etwas über die Ernährung eines Leistungssportlers zu erfahren. Auch das Malik Fathi so offen ist, war eine tolle Erfahrung", sagt Lars aus der Klasse 8g. Zum Abschluss verzierte Fathi die Kochschürzen der Schüler noch mit Autogrammen. Das gelungene Event machte Appetit auf mehr ...